终结我们的情感融合，把自己的感受和孩子的感受分开，把自己的体验和孩子的体验分开，也把自己内心的故事和孩子的分开。
我们之所以大部分时间都享受不到和孩子之间的亲密感觉，是因为我们没有与他们的原本样子沟通，去欣赏他们丰盛的内心，而是把自己的内心状态投射到他们身上。
鼓励子女去做自己，独立于父母，这看起来会威胁亲子之间的亲密联系，然而，这才是通向真正的亲子联系的道路，因为只有独立的个体，才有能力与他人建立真正的联系。
增进自我觉醒的过程，能帮我们将自我情绪从子女身上健康地分离，因为它给我们的内心带来清醒与秩序。我们为自己的世界观负责，也尊重他人不同的世界观。对我们的内心有条不紊地梳理，就是我所说的情绪分离。我们的情感不再相互交缠或者相互融合，而是独立自主。我们能够这样做，因为我们与自己内心的参照物联系了起来。也许这会令人觉得不安，但只有情绪的分离，才能真正使两颗独一无二的心联系起来。
