1 Sfb t提倡身后一小步的引导。咨询中很多青少年都会探讨人生意义的议题。这时候就好奇、具体化:你怎么就提这样一个问题呀?想这个问题有多久了呀?弄清楚对你有什么意义呀,当你弄清楚了,你有什么不同啊?没弄清会对你有影响吗?此时是怎么照顾自己的?怎么样会对自己有帮助啊?一步一步确认他的知觉、自我照顾以及如何与问题共存。
2 SFbt咨询师时刻要确认知觉。一般咨询开始几次或者第一次聊。要问来访者这样的可以吗?你希望我怎么做你更舒服些,放松些。确认知觉前提是要有咨询关系,内容也是偏正向的或者中性中性的。
3 询师要稳,不要比来访者更着急,更聪明,更智慧。聊出来多少是多少,坦然接受咨询的结果。来访者有困扰是很正常的,正是因为有困扰才会思考成长。
4 SFBT的赞美比较多,赞美本身就是一种认同,这 有可能让来访者只讲认同的。尤其是讨好性人格,甚至会迎合咨询师。这样不利于咨询效果。因此语言赞美不要太多,发自内心的由衷的欣赏永远不嫌多,同时赞美要适量,在他在意的点儿,在乎的点儿上多用,更提倡自我赞美。
5 好奇具体化是咨询的基本功,可以说咨询中处处都可以具体化。
6 询师不要轻易暴露自己的东西。比如暴露你的想法。暴露你的经历。可能会对咨询有有时候会有负面作用。
7 咨询师要学会做长城的咨询。如何保证询不断掉?这是需要咨询师思考、实践的。