第五章 积极关系

一、请回答一下3道思考题：

001：模仿书中设计一段“关系的五个层次”

①打招呼：放学啦！下班啦！

②讲事实：你是哪里人?陕西人。

③谈想法：你觉得我们的客单量怎么能更高呢？可以连带销售。

④谈感情：最近怎么样?还行，就是孩子作业总做不完，让人头疼。

⑤一致性：我最近在学心理学，他也在学，我们互相探讨，都有收获。

002：今天刻意练习：同理心，面对不同观念的人，你如何思考同理心一词？

同理心是站在对方的立场，去了解对方的感觉，想法，行为，然后把这种了解表达出来，让对方知道。

003：在家尝试一下主动的建设性回应，并记录下来。

今天放学，女儿安静的坐在书桌前，做着手工 ，不一会儿她拉着我的手，给我戴上了她做的镯子。我遍说：“真漂亮，还有弹性，而且很舒服  ，很柔软，你一定花了不少心思吧，妈妈喜欢。”

二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。

显而易见，孩子们当然能努力学习努力做事，——为了他们所爱的和所信任的人。

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

杨妈的同频共振。

四、我要开始做这件事（1条践行清单）。

感恩：①感恩老公的朋友免费帮我们给家里的大理石贴膜。

②感恩儿子在下雨时，给自己戴上帽子也不忘给我挡雨。

③感恩女儿班主任，对女儿的厚爱。