7月15日全阶第五期作业：

作业：写一篇作文《生命体检报告》

要求

1、请用10分来分别给自己目前阶段生命能量中的婚姻、情感、健康、亲子、事业、金钱、与父母之间的关系打分，并描述以上各个方面目前面临的挑战。

2，结合今天的课程内容，分析造成自己目前阶段各个面向生命能量失衡的背后原因。

1 婚姻，7分。挑战：主要是我的问题，我对另外一半挑剔暴躁没有耐心。背后原因：我对自己的要求很苛刻，但又无力；另外一个是，介入了对方家庭的背景，不能接纳对方家庭系统很多的事情，我很想改变且责怪自己，为何会选择这样家庭背景系统的人。

对策：接纳自己，接纳自己也有无力的时候，接纳会有更好的路径和方法；接纳他的家庭系统，接纳他选择了这样的家庭故事和经历，接纳他选择了这样的人生方式。接纳自己看上了他的灵魂的样子，而并非他来地球体验的种种剧本，我要提高自己的维度，看到剧本背后，是我和他需要体验的人生功课。尊重自己，也尊重他的选择和人生。

2 情感，6分。挑战：对于亲密关系和朋友，都不敢太过亲密。我不敢主动付出，就算主动付出，我也要做很多功课，或者看到背后有什么可以交换的。我害怕付出后，得不到或者不被认可的失败感。背后的原因：在我10岁+的年纪，对一个远房哥哥非常的好，真心的与他分享，并且帮他完成很多事情，但最后他却用了我最不开心的方式对待我，让我非常的失望和伤心。20左右的时候，第一个心动的男生，他也对我表白了，但我的舅妈非常反对，这个男生是我舅妈哥哥的儿子，舅妈的理由是我家是单亲家庭，以后的负担会非常重，她认为我不配和他在一起。于是也跟这个男生的妈妈讲了。后来这个男生回到他的老家，娶了领导家的女儿。我感觉自己特别没用，特别不值得，特别难过。我感觉自己单枪匹马，一无所有，我感觉全世界都可以抛弃我，对我不好，我感觉特别的不好，不值得。但是，我老公昨天还跟我说，不管我什么样子，他都爱我，不管我有多不好，他都觉得我最好，不管我有多坏的脾气，他都宠着我。他是我的贵人，是我的守护者，是来渡我陪伴我的人，他是我的镜子，他是我的疗愈师，让我看见自己什么都不做，就可以很美好，很值得。10几岁的时候，转学来到苏州城，妈妈 继父 和舅舅们都是外来创业者，受到城里人的各种冷笑话，对比城里孩子，我心里升起的自卑感，深深的隐藏在心里，暗暗黑黑的地方。所以，我并不喜欢社交，我其实也不喜欢交朋友，我喜欢读书，自我成长，所以现在朋友之间的情感中，我并不是很主动的去维护，这也是我事业没有依靠朋友介绍的原因。我无法跟别人维护非常亲密无间的关系，我不敢也不会更不想，我觉得很麻烦，让我感觉不好，我会没有自信和不知所措。对策：我忘记了自己，我也不记得自己了，我是值得的，我的存在就是100分，我只要做自己，无需迎合任何人，我不去社交，也能够活下来，不去社交和躲避社交，是两回事，我顺应一切的缘分，随缘交往。当我一层一层拨开自己的迷雾，我会是那个主动走进人群的自己，那时候我与众生结缘，不为所求，只为了缘，结缘。

3 健康，7分。挑战：按时吃饭，轻断食，少吃辛辣刺激的食物。每天的练习要坚持住。背后的原因：现在的工作，让我感觉是为了钱而生活，让我很不享受，我就要寻找刺激和享受，食物是最简单满足到的。

4 事业，5分。挑战：自我创业阶段，又加上刚刚结婚，两个人相处模式和生活习惯的重新调整，让我有些错乱。我太用力想要马上调整，结果反而非常消耗自己的能量。好在我的老公，一直包容我，让我有机会能够停下来看我自己，自我反省。我太想急于求成，马上就能磨合到非常舒服和适应的状态了，我有所求，我不接纳过程，我害怕不好的事情发生，我根本没有全然接受每件事背后真的有礼物这件事。我的头脑在欺骗我自己，在PUA我，在让我疯狂的要上进，要进取，要比别人好，要证明给别人干，要我的老公高富帅，让他改掉所有的在我眼里的坏毛病，甚至天气太热了，我没办法出去链接新的客户我也会很懊恼，为什么没办法链接到新伙伴。我的小我，不停的在干这些事，不停的压榨我，不停的消耗我。在这个情感事业交集很多的时候，小我无孔不入，高标准严要求。背后原因：我知道你想告诉我，我有多优秀，我有多值得，你在为我鸣不平。但其实我需要更多平稳的能量，我需要更多平稳的情绪状态，我需要经历事情时也能平稳情绪的能力，我需要更平稳厚重的定力，如如不动的看着我生命中所有故事和人事物的发生，且能看到背后真实的需要。这一切都需要我更加与自己与高我的链接，失去链接就失去方向，我失去能量，失去活力，失去包容力，失去智慧。亲爱的小我，你一直提醒我，我有多优秀，我有多值得，我明白你很爱我，而这一切我很认可，我希望你能陪伴我能够找到通向你期待我的那个样子的平稳有效高效的路径。圆满的路径。请支持我，一起链接高我，链接自己，这是你想要我变成那样最快，最安全的路径。我非常感谢你对我的支持，我需要你的支持和爱。我非常感谢你无条件的认可我。希望你协助我找到那条显化之路。

5 金钱 8分。我并不缺钱，自从结婚以来，今年入账10万+了。这些钱大部分从亲人和爱人而来，都是他们的爱。很少来自我现在所做的事业。挑战：我希望我更多的金钱是来自我的事业，但现在却不能如愿，所以很焦虑。背后的原因：我总认为，我要体现我的价值，通过陌生人来的钱，才真的体现的出我的价值。而现实是我回归家庭的时候，我并不缺钱花，老公很爱我，对我很好，也很听我的建议，也很勤劳，也很大爱。而我只一心想要干成自己的事业，是不是我应该回归家庭？如果想付出，就做做事，也不要想着一定从这些事情上有多少收入，做到自己轻松自在快乐的状态，收入自然而来。我是不是不应该执着，我要成为什么样的人，我是什么样的身份，我要完成多大的使命，一旦执着，就想去证明。我不想去证明，因为无需证明，我的存在就是疗愈本身。大地允许一切人植物动物的生存，大地不去限制，所以地球有了多元的生态。我遵循天道，不限制不执着，跟着感觉走。或许我的方式和道，就是我的感觉。就像一年四季有规律，我更加喜欢这样的道。每一位老师的道，都可以学习，但我需要时刻保持觉察，是否符合我的规律我的道，我的感觉，高我的指引。交托自己，给高我指引。顺应得到多的方向，放弃能量获得少的方向。

6 父母关系，8分。挑战：对爸爸那么早的离开我，让我感受到人间无力量不值得死亡驱动的力量，还是有残留。在能量上，还是无法完全的转化。背后的原因：家族的死亡动力太强大了，造成小时候不敢提及父亲家族的人和事，一直是母亲家族的妈妈和舅舅们一起抚养我。从小，我有某部分的我就是隐藏的，不敢在阳光下的，害怕说出来吓到自己吓到别人的。于是这种隐藏的能量，非常的伤人，有时候自己都觉察不到的伤害到自己。