本周休息了一天调整自己。4月份开始关注如何解决问题,时间管理和情绪管理是核心。
一 时间管理
1 每日早晨9点前总结昨日情况,并做好当天计划安排
2 早睡早起打卡
二 运动
KEEP运动171分钟,加练习潇洒姐视频、加爬楼18层6次
三 整理实操
1 所有台面加擦地
2 洗衣服、刷鞋2双
3 厨房3个柜子物品检查及淘汰
4 整理电脑2次
5 清理照片400张,短信100条
四 记账理财
记账,月末盘点资产
五 听(或看)书
潜能课3节,28日开始听《善用时间》听了5节
六 打电话给妈1次,婆婆1次
七 其它
送孩子上学
附:1月30天打造完美肌肤(续)
用牙线、洁面器、小棕瓶76,用按摩棒61