听完《不被定义的年龄》，我大受震撼，感觉有责任让更多的人知道书中的观点。
所谓年龄歧视。在一本《为什么生存：美国人的老龄化》的书中给年龄歧视做了一个界定：由于老人的年龄而对其进行系统性刻板印象或歧视的过程就是年龄歧视。
Part1
社会中年龄歧视主要表现在以下几个领域：
流行文化中，老年人以负面形象出现。
社交媒体中，老年人被污名化。
老年人和其他年龄段人群的居中空间分离，代际接触变少。
工作场所，老年人被雇佣的可能性和晋升的可能性明显低于年轻人。
工作保健，老年患者不受重视（美国严重，国内还好），衰老与疾病经常被混为一谈。
Par2
应对年龄歧视的ABC方法：
A：Awareness，提高意识
B：Blame，归咎于恰当的对象
C：Challenging，挑战消极的年龄观念
Part3
年龄观念与记忆力：在记忆力比赛中，持有积极年龄观念的人比有消极年龄观念的人的记忆力分数高30%。
年龄观念与身体健康：积极年龄观念可以促进人体更快从伤病中恢复，持有年龄积极观念的人比持有消极年龄观念的人从严重残疾中康复的可能性高44%。
年龄观念与基因：有积极年龄观念的人比有消极年龄观念的人患上痴呆的可能性低47%。
年龄观念与寿命：对老龄化持最积极看法的受试者比持最消极看法的人平均多活了7.5年。
年龄观念与听力：持有消极年龄观念的人比持有积极年龄观念的人听力下降得更快。
年龄观念与艺术创造力：创造性工作的质量在人的一生中保持不变。
《不被定义的年龄》，我是从帆书上学习到的这本书。以上的知识点也是从帆书上获取的。不知是否可以分享。但我觉得太好了，迫不及待的分享了出来，希望更多的人能看到。
如侵删。
2024.10.20于北京
