费曼学习法
费曼学习法分为5个步骤，第一 确定目标，第二 学习相关的知识，第三 输出倒逼输入，第四 回顾应对质疑，第五 简化吸收
第1步呢，确定自己的目标，目标要有可行性，要有挑战性，在自己的认知边缘不断延伸，如果老是待在舒适区的时候，我们将没有办法成长。
第2 步 了解自己所学的知识。对于一本书或者是一个技能，我们首要分析。你对这一块了解多少？你有多少经验？对这里面的内容有哪些已经学习过的，列举出来，这样可以让我们后续的学习中节省很多的时间。
其次用何种方法去阅读此书。比如：像王者速读法，通过半小时阅读这本书，从整体角度上去了解这本书的大致内容，重点在哪，是用主题阅读，还是分析阅读
看到一个概念的时候，最好是以图形和文字的方式对知识进行编码。
大脑对于新知识有两种编码，第1种是通过图形编码，另一种是通过文字编码，我们的大脑对于图形记忆更加深刻，同样的概念，图形可以1~2秒钟的记忆，而文字需要几百字或上千字才能说清。比如：什么是价值投资呢？用牛奶举例：一瓶牛奶原价是10块钱，但是超市打折处理，现在只5块钱，我买回来享受10块钱的价值，然后这就是一个价值投资概念图形。我会画瓶牛奶，标上价格，然后超市打折现在卖5块。这样大脑就记住这个概念
3.输出倒逼输入，大脑对一些新知识最初只停留在感觉区，如果不加以思考或延伸，很快就会忘记。比如：我们刷抖音会看到，很多的看似，很有意义的视频，但是等关上手机，几乎什么都不记得啦！就是因为信息只停留在了感觉区。如果我们看到一个电影，去百度查词条，找到你想要的内容，这时你的记忆就进去海马体，刺激突触的连接，形成第二层记忆，这时记忆会更深刻。
在输出的过程中，大脑会对知识进行思考、内化，大脑留存率会更高。如果能用自己简单的语言说出来，让外人听明白，说明你已经学会了。
4. 回顾应对质疑，我们复习的过程中，我们的大脑突触链接更加劳固始，有时候我们学习第1遍的时候，往往对于知识很难有一个深刻理解，但当你看第二遍，第三遍，就会有不一样的体验。
5. 简化应对吸收，把一个深刻的道理，一个长的概念简化，吸收到自己的知识体系中，用简单的话概括方便记忆。
在学习时一定要倒逼自己输出。学习最高的境界就是以教代学，教会别人时。自己的留存率会更高，相反只注重自己满足感，其实留存率是非常低。
谢谢感恩有你愿你们一切安好
2022.5.3 美好的一天结束啦！晚安
