觉得这种半梦半醒的状态，可能会成为连续剧了。
这次依然如此。
特意早早吃了辅助食品，洗完澡就上床，连手机都没有拿，躺在床上，刻意的三部曲练习，发现自己在放松身体环节，一直在掉链子，无论如何都无法让自己身体放松下来。
就此放弃，只是关注呼吸，任自己在清醒的状态闭目养神，不过会不时的调节身体，试图找到一个舒服的睡姿。
然后不知道什么时候睡着，也不知道什么时候醒来，不过在醒来后，继续闭目养神，再去寻找舒服的睡觉姿势。
在闹铃声响起中醒来，关掉闹铃，才意识到自己其实这个时间段特别想睡觉，又怕再睡着，会耽误早晨起床后的事情。
聊天后才知道，这就是时差。
身体的生物钟习惯了的时刻表，不会因为这几天就适应现在当下的日出日落。
过程漫长，加油吧
