安全感是什么？为什么我一直都需要安全感？直到昨天看一本书《看见即治愈》，似乎找到一点答案。原来安全感并不是在外界他人身上获得，而是从自身身上获得，从内获得。获这点信息，我忙内审自己。
我内心总是有种忐忑不安，总有种缺安全感的感觉，每天都总觉得内心不够平静。这是什么回事呢？我怎么想也想不到原因在哪里？我又应该怎样做呢？
我总认为自己做得很好了，内心的精神总是不够平静，这是为什么呢？我必须要找到突破口。我寻找多年仍找不到答案。我任由着这样的不安，这种患得患失的情绪存在我的体内。
应该怎样做才做到内心平静呢？我总是在考虑照顾別人的感受，而忽略自己的感受与存在。
但今天被别人骂，一直骂，都别人无理由地骂。骂我是最懒的人，骂我什么都不做，骂我混。这几句话，真的是骂醒我了。
