分解目标

每天下班回到家吃完饭大概8点左右，到睡觉前那段时间差不多3个小时。没有将目标具体分解到每一周、每一天干些啥。下了班一般直接就购物看电视节目将时间混过去了。

心理觉得要学习，但是不知道怎么学习？时常陷入不知道从哪里学起的困境。

每天很惶恐，时间将至时，惊叹时间飞逝，目标没有实现。其实是没有将目标分解。不懂得分解目标的人，是没办法干一讲需要长时间实现的事情……

如何合理分解目标？待续。

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