总体要求：针对自己反复出现的学习问题(如拖延症、不会提问等)，根据【大学生学习思维与元认知】这门课程的相关内容，分析问题产生的原因，形成并检验自己的问题应对原则。按要求回答以下问题，展示自己能够完成“界定问题→分析原因→形成原则→检验原则→遵循”这一原则导向性学习流程，进而实现自主学习能力的提升。
1.我反复出现的学习问题是什么？(作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示)
现在随着越来越多的课程的结束，我越来越有有时间去进行复习，但是我的问题是自习时经常会注意一下无关紧要的东西（比如有人从旁边路过，飞来一只小虫子，或者突然想起来什么好玩的事情就想和舍友们分享等等）典型的注意力不集中问题。
2.针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？(作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑)
1.把手机放在讲台上面的手机袋里（远离无关紧要的外部刺激）。
针对无关紧要的分享欲，我的做法是首先和想要交谈的人保持距离，然后把通讯设备放在前面的手机袋里，或者让手机保持低电量，然后不带充电宝。如果必须需要手机里的文件就提前打印下来或者提前下载然后断网。
2.制定好明确的目标（形成心流的条件）
将目标按照轻重缓急，长期短期进行划分，然后严格执行目标，如果没有按时完成，就额外找时间弥补回来，并且下一次提高效率。
3.我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等）
时间:4月17日晚6.30到8.30自习
地点:仁智楼224
之前的做法:一开始兴致勃勃，逐渐被窗外的风景吸引，然后慢慢就开始玩手机，两个小时，至少有一个多小时在浪费时间，注意力完全不集中。
优化后的做法:找了一个人比较少的教室，比较偏的地方，将手机放在前面的手机袋里，按照目标表一项一项进行学习。
4.如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？(作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
原则是有效的。
下次应用的时间:五一长假
地点:仁智楼
内容:进行五一一周后两门考试的复习
方法:按照原则进行，适当增加番茄工作法的内容。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
