人是怎样定义自己的呢？定义有两重，主观的和客观的。有时它们重合，有时则相差不少。
记得上学时朋友说我有7分但也许只给自己打3分，而她相反，于是我们在对外界环境上的反应大不同：激进vs沉稳、进攻vs防守......只是，这种习以为常真是人的本性吗？
我们对自己的定义在自我描述中有潜移默化的作用。我们的语气、方式也传达着我们的态度，语气坚定地传达信息是有力量的。
敢于真实、用正念勾勒自己，这样的你一定是自在的自己。
ps. 今天有顺利也有不顺。顺的是昨日计划的事按心思去做了，其实很容易，有时障碍都是自己设置的，想明白了，冲破不是事儿。不顺是本想断舍离一下家中旧书等杂物，结果发现没那么容易。
另 左眼皮还是老跳
