影响当事人已发现例外经验的因素

中原焦点团队 坚持原创分享第 969天

1.当事人已经习惯以问题为焦点的问句,他们第1次听到询问例外的问句,还不太了解这些问句的意义。

2.当事人沉浸在问题中已经有一段时间,想不起来与问题情境不同的经验。

3.当事人对于例外经验的定义受到文化价值观的影响,忽略“小小的变化”这样的信息。

4.当事人尚未信任咨询师,因此不愿意回答咨询师的问题。

      遇到这种情况,咨询师需要帮助当事人熟悉例外架构的思考。

1.提供机会让当事人练习例外架构的思考。

      咨询师对于当事人的状况要多加接纳,提供机会帮助当事人分辨出那些与问题情境不一样的状态,引导他们注意到例外经验,用当事人可以理解的语言引导他们探寻,可以从互动中主动发现当事人的例外,并反馈给他们。

2.引导当事人注意小小的差异与变化。

      多与当事人讨论长期以来如何面对这些困难的情境,探讨他的力量与因应方式,如果当事人陷入问题情境中,可以多讨论问题本身的变化,例如:问题未发生时的情形,问题比较能掌握的情形,问题不至于干扰太多的情形……,探讨引发这些变化的可能因素。

      许多当事人受文化价值观的影响,认为“大的改变,彻底的改变,带来成功的改变”才是有价值的,而容易忽略因应问题过程的小改变,咨询师要协助当事人注意事情发展过程的微小差异和变化,帮助当事人明了解决问题的方法和契机,就奠定在这些经验之上。

3.咨询师示范如何发现例外经验。

      许多当事人确实很难发现或说出自己的例外经验,但在对话过程中,他们可能会说出一些与问题情境不一样的状况,或是他们因应问题的方式。敏感的咨询师可以在对话过程发现当事人的例外,并将这些例外经验反馈给当事人,因而改变当事人对自己、对问题的看法。

      探寻例外经验的过程像是寻宝,格外需要耐心与细心,咨询师要倾听当事人的表达,听当事人多说一些,听得仔细一点,才能发现当事人身上的珍贵。

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