今天一早做了下面这些事 5:30 起床 做一组 seven 的唤醒运动 刷牙洗脸 喝一杯温水 写了自我暗示,并读了三遍 6:15 陪妈妈去医院复诊 17:00 补今天的晨读,读《Java核心技术 卷一》,读了 3 个蕃茄 今日感悟 今日时间记录 图片发自简书App