2024快到了，新的一年，你想要的是什么有什么？规划好了吗？
其实，①健康生活和②工作有好的成绩，一直都是我的希望和目标。可是，做得都不够好。先来总结2023吧。
生活上，体重管理不到位，血压血脂异常。运动量也不够。唯一有进步的是坚持了90天日更。
工作上，需要肯定的是比2022有进步，但是还不够。内耗花费了时间和精力，2024要规避和提升，多走出去挖掘国内市场。
有了总结，那就来定2024的目标吧:
1、每个月减2kg，24年年中（2024/6/30）到46kg。以后保持在47.5kg内。（饮食+运动），如何到了目标体重，血压还不正常，就参加健管课。
2、运动量:每周两次慢跑和一次爬山（不下雨）。
3.每天写文200+读书2页。
4.2024年业绩提成5000+/月。 HX有稳定客户，月盈利10000+/月.
hi中年少女，加油！你一定可以的！
