今天督导课的收获:
1来访者一开始提的目标,可能未必是重要的,目标是一直在变化的,不断确认澄清的。来访者想谈的,其实对他来说都是重要的。他谈想谈的或者希望改变的,其实是在不断的变化的,随着探讨的深入,可能后期的目标跟一开始相比已经完全不一样。要以来访者为准,他觉得哪个重要,或者当下更希望聊什么,那就聊什么。如果他是一次咨询,咨询师要和他确认一下目标。如果来访者一次性交了几次的费用,咨询本身就要聊好几次,这个时候咨询师就没有必要那么快的。这样才能更多的去对他有了解。如果是长程咨询(3个月以上)的话,就贴着他谈,他想谈什么,就和他聊什么。咨询师可以慢慢的去探讨,不要那么快的去收,这样的话来访者会感觉到一是不舒服,二是咨询师没有办法更深层次的去了解他和帮到他。
2咨询师在每次都问来访者想聊什么,这叫主题,而不叫目标。然后咨询师和来访者聊着聊着,再具体问他“你对我们今天聊的这个话题有什么样的期待?”“通过今天的聊,你想让自己有什么不同?”或者问“你的目标是什么?”直接问来访者的目标是什么。
3咨询师要把工作和私人空间要分开。如果没有分开的话就会给自己的生活带来很大的麻烦。对来访者也会带来一种因为环境的原因而容易产生暗示。绝对不要让来访者知道咨询师的家在哪里。
4一个议题要不要聊,聊什么议题,那就看来访者的意愿。咨询能否做下去,取决于咨询师能否保持一个比较坦然的淡然的状态。咨询师越稳定,来访者就能更多的走得更远。
有的来访者很着急,他会希望能更多的改变,但是却因没有办法更快的改变而离开
能停留下来的来访者都会走的很久。
咨询过程中要始终根据来访考的情况,我们随时都要去了解,确认来访者的知觉,去看看他的感觉感受,他觉得怎么样?随时了解确认他的感觉,然后根据他的感觉,然后再进行对话。
5下一次咨询时要先看来访考想聊什么,
咨询师先处理他当下那个当下更想聊的东西,而不要着急于聊上一次没有聊完的,或者更希望谈谈开场聊的例外。因为他这一周又发生了各种情况,他可能又有更多的希望聊的东西。
咨询师在聊的过程中,正好有一个话头能连起来上一次咨询所聊的话题,这时咨询师顺势就可以提出来。
6咨询的主体是孩子,咨询师需要芪简单几分钟给家长一个大方向的指导,家长做不到的时候,咨询师也接纳理解家长,做不到也很正常,去理解他们的难处,还要欣赏家长做到的部分,这样下来家长也有动力去改善亲子关系。家长的这个力量能出来的话,会对孩子的帮助会非常大。家长也产生比较强的自信。
7来访者抱怨时,我们要给他更多抱怨的机会,然后给予适当的共情,有时候还要反馈一下我们听到的正向面,但是一开始我们不要急着试着做,一开始还让来访者能更多的把情绪倒出来。感觉他这个劲头有所缓和了,我们再去试着去表达:
“刚才我听到…你好像也是比较在意…
所以为此你做了很多的努力和尝试,但是都没有达到你的期待。”
一开始咨询师不要急着重新建构来访者的抱怨,一开始就重新建构,似乎咨询师很想帮来访者解决问题,而不是更好的关注他这个人。
来访者抱怨时,咨询师妻更多的全身心投入地去关注倾听。然后用非言语共情,然后再慢慢的加上一点点的试探性的言语的共情。再接着才能给他进行一些重新建构。
也就是我们先允许来访者说抱怨话,他说的差不多有停顿的时候,我们试着去给来访者去一些反馈“似乎我听到你对…非常的在乎,你也尝试了很多方法,但是没有达到你的预期。
“所以如果有可能的话,你会希望怎么样?”
这样就已经开始去探讨来访者的目标了,从看到他在乎想要的东西到目标真正确认下来还要花很多精力,但是我们可以试图去看来访考到底想要什么。
8异性之间咨询师与来访者咨询时,来访者产生移情,咨询师要敏锐及时地警惕,不要让他有任何幻想。这个时候咨询师就不要让来访者有误解,除了咨询私下不联系。