我发现，能把自己搞焦虑的人，证明还没活明白。或者说修行还远远不够。
最近两天又感觉时间不够用了，那个焦虑啊，搞得我失去了对自己的掌控感。
我多羡慕那些活得松弛的人啊。怎么都不见他们有过焦虑呢？
说实话，之前做过一段时间的调整后，焦虑的情绪被我狠狠压住，我明显能感觉到自己的人生自己做主的掌控感。
可谁曾想，不知是生活的轨迹有了些微变化？还是焦虑这个伪君子爱钻空子，这种难得的掌控感，有点摇摇欲坠。搞得我心惶惶，整个人一下就紧了。
或许，我不应该对抗焦虑，而是要与焦虑握手言和。焦虑像个弹簧，我越狠狠压它，它反弹的就越高。于是，我的挫败感就越强。这可是一件吃力不讨好的事情。
焦虑来了，就让它来吧。时间不够用，就紧着重要的事先做，做多少是多少吧。说不定做着做着，掌控感又回来了。其实，当我自言自语说完这一堆话，我就已经有了一些掌控感。
