郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第176期“生命与健康”专题活动。
前半生没有做好自己和“母亲“，后半生努力活成睿智的“奶奶”。
这个个性签名是去年开始记录宝宝成长时，在简书编辑的。
看这段话就知道那时对自己前半生是充满了否定，内心是多么的匮乏。
随着宝宝的成长，在对生命陪伴的认识中，这种匮乏的空洞越来越大，像进入了一个黑暗的隧道，让人身心疲惫，不知如何去爱。
不做好自己，怎么做好奶奶？
不爱自己，如何能传递爱给夕宝？
……
一系列的问题，引领自己开始关注女性觉醒这个新课题。
什么是觉醒？在以前的意识里只是女性要有个人的生活，不被家庭束缚，要有工作有自己的收入，这些自己做到了，但并没有得到这个年龄该有的安宁和从容。
那就重新认识觉醒，找回自己。
说起来没有人相信我12岁之前，没有任何记忆。
那的确是一个缺失，没有爱没有被关注，唯有的是母亲整日的勤劳和抱怨情绪的收纳。我成功地复制了母亲的勤劳善良，成了她的主心骨，至今大大小小的事情我都是她唯一的依靠。
谁没有童年，无论快乐还是痛苦，都应该有记忆呀。我心里确实找不出感觉。曾经，再次回去那个村子，走访能找到的亲人，翻修老宅。依然无果。有人说我是选择性遗忘了，只能相信。
然而在最近听过一些课程，再次冥想时，会在梦中有了童年的影子。让自己渐渐想起了一些事情。
这就是留存在身体里的潜意识。
于是，我觉得自己有了信心。
曾经不愿意或说不敢回头看这些年走过的路，甚至害怕人们提及问起，可没有那些经历怎会有现在的自己。
这几天特别奇怪，每天晚上睡觉都会梦见一位曾经的旧友，每天都不重复，每位都很清晰。
从开始亲密接触到结束关系，特别影响情绪。
这是我该和过去的生活方式做个告别了。
以前，太容易对一个人抱期待，也特别容易失望。一旦失望，就会放弃。所以关系总是不稳。
今天我说自己是个孤独的小鸟。妘姐还说，我该是大鹏展翅。
现在我能感悟生命中遇到的每一个人，都是来成就自己的。有时，会有些难过，但生命这趟列车终究是有些过客，只有心存感激，默默祝福。
人们都说夕宝和我长的很像，这也是生命对我的眷顾。
家庭的具体情况，注定我是她童年相处最多的陪伴人。
为了做好陪跑者，学习身心灵4年了。这4年，加上前面正念学习，让自己的心归位，知道了情绪是可以管理的，无论是好的还是怀的情绪能看见，能共存。
昨天做清理冥想时，有朋友路过。他说感觉我的境界很高。
今天共舞时，他们说我的能量足……
这都是这几年学习生命科学的结果。
学习让我有了健康的身心。
看着宝贝专注在自己的世界里，我也好像回到了那种放空的境界，只管当下，只管快乐。
没有想到，还能在陪伴中找回自己。
今天我把个性签名改为了：在生命的陪伴中找回自己。
感恩生命对我的馈赠，在有生之年能直面自己，了解自己，认知自己。
