第7天0次 内疚感
2021年1月10日
今天是星期天，天气阴冷，做温暖有效的家庭教育，伴着慧妮老师熟悉温柔的声音，开启美好的一天，这种感觉真的很好!
今天的话题是：“内疚感”自宋朝程朱理学以来，存天理灭人欲，延伸出许多限制女人的规则和意识，例如裹小足、大门不出二门不迈等。从而导致宋朝以后的女人，潜意识里就有了很强的内疚感、愧疚感。当一个人处于内疚感的情绪时，状态是非常压抑和低落的。
相对于男人来说，女人更容易有内疚感，当我们内疚感强大的时候，我们会向宇宙发出订单和能量，潜意识也不断的告诉我们，“这一切的不幸，都是你的错，你不配拥有这样的幸福” 甚至有的人觉得自己是多余的。久而久之，我们会收到宇宙发出不好的回馈，我们的心情会变的不好、工作会不顺利、身体也会出现健康问题，这一系列的恶性循环，都是因为我们的内心被植入了一种情绪叫：“内疚感”。
在教育孩子的过程，我们作为父母，犯的最大的错误就是控制孩子，希望在未来的教育中，我们把控制改为放手，让孩子自己去探索一切的好奇，也许在探索的过程中，孩子会遇到挫折，会受伤，也会有内疚感，这时候我们要做好孩子的安全港湾，正确的引导孩子应对挫折的方式，更深层的觉察孩子的变化。
以上是我对内疚感的理解，无论我们以前过的好与不好，都已经不重要了，更重要的是活在当下，过好当下的每一时每一刻，好好爱自己，只有自己好了，才有资格和能力去爱别人！
