2021.4.10（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十九 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/89）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第317次(中断60次)✔＆开始节点刻意练习第206次(中断92次)✔
2.记账✘
3.整理办公室物品✔
昨日三只检视
1.冥想第317次(中断59次)✘＆开始节点刻意练习第206次(中断91次)✘
2.记账✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/89天早起挑战成功✘
2先生很有巧劲，把大档案柜拆卸完毕，大大降低了搬运力道和成本✌
3办公用品妥善处理完毕✊
反思
1
学习
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