自己内耗就是可多,孩子不上班,你生气,孩子不早读,你生气,老公来家不干家务,你生气,公婆的叨叨让你生气,爹娘的医药费让你不舒服,单位某个同事让你恶心,除了这些消耗你,你自己还消耗你自己,你这不等于完蛋!!!
先从孩子说起,孩子不上班是心理能量不足,是以前你养育的有空洞,孩子是你生的,是你养的,基因是你的,你还生气什么?是你从怀到生,把他养育成这个样子,你有什么资格生气?孩子不上早读,儿子想休息休息,你能做到每天早读晚归的学习吗?这么多年孩子上学吃饭也没让你操过心,为什么你只揪着这个黑点不放呢?
老公不爱干家务,这么多年来你都没改变,你还生气个啥?除了生气你还会干啥?气死算了!老公除了上班,每天去跑业务,给孩子挣学费,给你零花钱,你为什么要求那么高呢?庸人自扰之,看不到别人的优点,别人不习惯的都成了和你对抗,你这不是自己给自己找事吗?每天学习,除了上班就是学习,学到那么多东西,为什么不用?表达感受,说出需求,生气是无能的表现,(生气掩盖了无能)你的能量不足,过分溺爱,老好人,讨好,过度付出,家庭才出现了各种各样的问题,让你束手无策。如果是院长遇到这一家子,会怎么办?先院长附体试试!
爹娘的医药费,含辛茹苦把你养大,孝顺老人是理所当然,公婆都已70多了,唉声叹气,喋喋不休的怨气,他们小时候又没上过学,也根本不知道怎么接话,你又去计较什么?至少有个活人在,还能帮你做做饭,知足者常乐,你应该庆幸,庆幸双方老人健在,他们就是家庭的活菩萨,会保佑一切平安顺利,健康成长,财源广进!
有同事恶心你,你改变的了吗?世界无奇不有,恶心人的人多了,要么远离,要么看着他被更恶的人收拾,你难受值得吗?被这些感染情绪,心情不好,发脾气,代价也太大了吧?提升自己的能量,不为烂事所纠缠。有些时候是不是自己身上有自己所不知的东西,比如:说话太正义感,看不惯别人的自私,强势,妒忌,形成对抗,允许别人做别人,一个成功的人离不开,高人指点,贵人相助,小人监督,自己努力,亲人激励,接受各种各样的人,让自己快乐才是本事!!
你心中有屎,才看别人是坨屎,你心中装满阳光,善意,智慧,那么散发出来的是温暖,欢乐,舒服。(一切不舒服的,都是关系的问题)
你眼中的别人才是自己,遇到任何事都是好事,遇到任何人都是好人,好的事是上天恩赐我的福气,其余是历练我成长的,感恩能找到自己的盲点,重新改变认知,接纳所有,微笑面对,感恩一切越来越好!