之前2篇文章讲述了时间不可管理和现在流行的时间管理工具的一些悖论。还讲了未来的本质是意外。咱们继续往下唠，时间是我们生命的本身，所谓时间管理既是管理自己的生命。
那么让自己这个肉身来管理自己怎么可能办得到呢？我现在明明就是在发呆，你非要我专注，我明明就是离不开手机，你非要我半小时不准看。那不就成了自己和自己的意志做搏斗么，苦不堪言。
王潇的“五种时间”一书中，有个非常牛的洞察，她找到了一块投影幕布，咱们不管理时间，也不管理自己，咱们管理自己的情绪可不可以，甚至只是察觉到自己的情绪。把当下自己的情绪察觉到了，自然也就知道该怎么做了。
众所周知，人的大部分时间是不受自己控制的，因为我们需要生存，很多事情并不是我们自愿干的。就是当我们因为自身能力不足和外部条件限制，无法主动选择而被动处于的时间。这种时候很多啊：不愿干活而不得不干活的时候，不想相亲而不得不相亲的时候，等等。
有个职场调查，70%的人是不想上班的，不情不愿而不得不干，这就是还处于生存状态。那怎么办呢？不怎么办，察觉到此刻身处的境况，本身就已经是办法。为什么这么说，你想啊，在这种时刻唯一要做的就是跨过去，尽一切可能尽快度过这个时刻。你不超越它，它就反过来占据、消耗你的生活。
在这方面，运动员是个极好的案例。他们的目标非常清晰，对自己各方面的境况也非常的了解。我现在是在什么水平，在这个领域能排在第几位，前面哪些是我近期的竞争对手。我需要做什么努力才能超越他们，逐步分解到每年、每月、每日我需要做什么努力才能按计划达到我想要的高度。清晨，当他们站在窗口，心里非常清楚，在世界的某个角落，一定有一个人也起床了，甚至已经训练了2小时了。那个对手的画像是非常清晰地展现在面前。运动员早已习惯了这一切，而我们普通人远远没有。
如果你是个做电商的，看到别的商家正在不遗余力地准备双11，你说：要不我们也谋划一下怎么弄吧。那你还是在生存状态。你应该非常清晰的了解自己的核心能力在哪方面，获客能力？还是供应链？我和去年比，我的能力增强了吗？如果我想提高，我有可帮我指导的大神吗？
可见，察觉自己当下的状态和情绪是何等的重要。那除了生存状态，我们还有无聊的时候啊。叔本华有个了不起的洞察，说认识，要么就是焦虑，要么就是无聊。反正就是在这两个极端之间反复摇摆。
人的脑子和我们的胃是一样的，是忍受不了空的状态的。我们需要各式各样的内容来填充我们的大脑。如果你上厕所没带手机，我绝对相信你能把沐浴露说明书看半天。
一旦察觉到这一点，你马上就明白，玩是人的结构性生长的时刻。
一个人的结构，会生长于两种时刻，一种是人生中的艰难时刻，因为要解决问题；另一种就是无聊的时刻。
察觉到自己情绪的另外一个好处：就是可以做到时间折叠。
在同一个时间维度达成多种目的。举个最简单的例子，你在不情愿的工作和上班，大多数人首选的方式是耗时间，把这段时间耗过去了，下班了就到了娱乐时间了。那生存时间仅仅是生存时间而已。部分人却主动的多，他会把自己的生存时间和提高核心竞争力叠加起来。既赚到了钱，也提高了自己，岂不是更好。时间不用长，很快他就能突破当下的生存状态。
说到这里，你可能体会到了：看清自己眼瞎所在的处境；看清了处境，你就知道了它的类别；知道了类别，你就辨明路方向；辨明路方向，你就知道怎么尽可能把它叠加起来了。时间的价值不是用高效率省出来的，而是靠“察觉”和“叠加”两种技术提升出来的。
