1、本周的训练营，我的目标是什么？
熟练掌握I便签的书写
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
原来知道的I便签是用自己的话重述原文，现在知道了再自己用的话重述原文I便签时要做到诠释、准确、清晰和致用。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
能运用3W1H的框架写I便签
不足(需要提高的部分)：
I便签中what和why有时过于简单
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
清楚知道了3W1H具体指定的内容。
1what片段讲的是什么事，知识点是什么
2why为什么要留意这个知识点，这个知识点为什么有用。为什么要应用这个知识点，不应有有什么危害。
3how具体该怎么做，方法，行动
4where和how对应，是how的限制和边界。什么时候该用什么时候不该用，何时何地什么时间适用什么时间不适用
