有那么一种人，心态特别好，总能自洽。不管遇到什么，他们都能找出一个出口，开导自己，抽丝剥茧解救自己于乱麻一样的重重包围。自洽能力就是不纠结，不拧巴，按照自己节奏生活，不急不躁，不慌不忙，不被外界声音打扰。
如何才能做到自洽？
首先、要了解自己，了解自己想要什么，无法接受什么，了解自己热爱和价值所在，就不容易被外界带偏。
其次、学会理解他人，每个人境遇不同，不可能用一把尺子去丈量。当你了解了他人，就会理解他当下的情绪，多少会产生慈悲心。一团棉花，柔软又包容，任何力量打在上边都会被化解。
最后、知道事物发展规律。了解什么是我们能够改变的，什么是不为我们改变的。在能改变的事情上让事情变好，在无能为力的事情上选择“躺平”。我们无法选择降临自己身上的苦难，但我们可以选择的是笑着面对每一天。
自洽会让你更融洽，工作、生活的方方面面。
