慢读书、勤跑步、常喝茶、多吃素,用五年的时间悄悄地改变自己!【五年后画像】淡泊宁静/健康稳重/能跑五公里/干着喜播副业【今天励语】坚持自己的本心就好!【今天计划】和朋友聊天时,不要抱怨公司,只讲一些趣闻即可。