游戏玩过了睡觉时间

临睡前玩了一下游戏，然后就停不下来，熬到十一点多才睡，弄得一晚没睡好。

最近事很多，心里很不舒服，没有地方可以宣泄，便在手机上一遍遍的玩游戏，以此缓解自己的焦虑。昨晚没把控住，玩的时间过长，影响了自己的睡眠。

希望所有的不好都停留在龙年里，蛇年一切顺利。

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