今天拳架上培训班圆满结束了，与前两天不同的是，今晚回到家，我没有一丝的疲倦，也不会腰酸背痛，反而神清气爽心情愉悦，感觉非常好。去年五月份学完靠山功、行功、熊经功等基本功法后，回家不怎么愿意练习，通过这三天的拳架上学习，我知道了基本功的重要性，学习基本功法的兴趣更浓了，接下来就是每天都要按照老师的嘱咐，合理安排时间练习，这次能够参加深圳心炁门拳架上第一期的培训，有这么好的老师团队，倍感荣幸，感谢廖老师的引领，打消了我的顾虑，告诉我说学拳架可以促进基本功的，我是听话照做，简单相信有福报。三天的学习，我虽然对动作记得不牢，打的也不太准确，却明显感觉到手掌有炁感，接下来我每周要抽时间去场馆复训，一定要把拳架上动作认真练到越来越好！
听各位师兄师姐分享，他们之前练了二十年多的太极，拜了多位名师，很认真的习练，拿到全国多个奖项，身体却没有很大的改善，该生病还是生病，遇到郑子太极后，仅仅练了两三个月靠山功，身体就有了很大的变化。不禁庆幸，自己是何等的幸运，少走了很多的弯路，身在福中要知福，一定要好好的学好练好拳架。
老师还说：“郑子太极是文人拳，是思想拳”，每个人都要写练习笔记，让我这个非常怕写文章的人，也开始逼迫自己成长起来。相信我会越写越好。
深圳心炁门太极院第一期拳架上培训班圆满结束了，感恩六位老师的悉心教导和无私奉献！
