2023-12-27中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1040天（咨询约练316次，做咨询师121次）

约练第316场，角色来访者。约练收获:

1.体验到被咨询师关注、稳稳接住的舒服，被尊重允许讲述自己的故事，体验感受上并多停留，与自我对话，看到自己真正的在乎。

2.通过具体化，原本带来的话题一步步具体化，多角度去探讨，尤其是评量和外化，让自己看到这种模式的使命、意义和价值，看到当下自己的资源。

3.所有的路都不会白走，所有的不确定都有价值，学会慢下来用心体会，如果坚持这样做，也能体验“不出户而知天下，不窥牖而见天道”。

约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。