6月9日西湖跑步打卡11.49KM

今日最高气温33度，打晴天，早晨阳光直射就感觉到很热了。那如何让这样的天气感觉不热呢？你去问刚从空调房出来的肯定不行。如果你问那个刚从锅炉房出来的就对了。跑过40度的高温后，心里很清楚这样的天气以后是一天比一天少了。

今日跑步11.49KM，用时1小时18分，平均配速6分48秒。7分内就是好成绩。而且还是连续跑步5天的高温天气。

6月跑了7次，累计跑81KM，6月目标200KM，还有119KM，大概需要10次才能完成。

老铁们，今天你跑步了吗？

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