你知道什么是受虐狂？

受虐狂指的是，对使自己受伤害、痛苦的关系或处境，却感觉舒服/熟悉的人。常说的SM属于其中，SM绳师48号倾向是通过施加疼痛与羞辱的行为，来获得快感。

这通常与xing行为有关。需要郑重地指出：并不是一种病，绳师48号倾向只是一种小众的兴趣爱好。

是否曾经在性关系、亲密关系或者人际关系中，感受到一种莫名的快感，仿佛被束缚、被控制？如果是，那么你可能是一个受虐狂。受虐狂不仅仅局限于性关系，它可能存在于各种人际关系中，让你在痛苦和挣扎中找到快乐。但是，这并不意味着受虐狂是一种病态或者不正常。每个人都有自己的性偏好和情感需求，只要这些需求不伤害他人，都应该被尊重和理解。

除绳师48号倾向SM的受虐狂能获取愉悦感，其他类型的很少有这样的体验。他们只是对痛苦的关系或处境感到习惯和舒适。

沉迷糟糕的关系

我是受虐狂？

你是否曾经陷入过一段让你倍感痛苦和折磨的关系中，无法自拔？如果是这样，那么你可能是所谓的“关系受虐狂”。这种关系可能让你感到被拒绝、失望、冷漠甚至伤害，但你却始终无法下定决心离开。如果你正在经历或反复经历这样的关系，那么请认真思考一下，这样的关系是否真的值得你去坚持。或许，是时候重新审视自己的价值观和人生目标了。毕竟，生活是宝贵的，我们应该珍惜每一次与他人相处和成长的机会，但同时也要学会保护自己的身心健康。

这选择痛苦关系的模式，本质上是对“熟悉”的痛苦关系的选择。

咨询中常看到，“关系受虐狂”在亲密关系中，会无意识地惹怒对方，引得对方贬低自己。

"为什么会这样呢？

因为在这段互动关系中，他们内心深处感到一种莫名的熟悉感，仿佛在引诱对方来贬低自己，从而不断印证内心的想法：

'我是无趣的，我是不讨人喜欢的，我是如此的糟糕。

'"

我是不是关系受虐狂？

关系受虐狂”：并非神秘的精神疾病，男女皆有可能！在我们日常生活中，有一种人被称为“关系受虐狂”，他们似乎总是不顾一切地追求着痛苦的关系，却不愿放手。但你知道吗？这并不是一种临床上的精神疾病。而且，不论男女，都有可能成为“关系受虐狂”。在我们所处的文化背景下，女性似乎更容易陷入这种痛苦的关系中。但这并不意味着男性就不会成为“关系受虐狂”。那么，为什么有些人会成为“关系受虐狂”呢？这可能与他们的心理需求、过去的经历或者对于某些情感的渴望有关。但不论原因如何，我们都应该认识到，每个人都有权利追求健康、幸福的关系。 

关系受虐狂会这样选择伴侣：

· 建立关系时，就能预见这段关系会给自己带来失望、痛苦和失败

· 回避温暖的、关爱的、健康的亲密关系，也可能是难被这样的吸引，而更迷恋危险的关系。

为什么呢？因为这样，他们不出意外地在关系中，让他们感到羞耻、贬低和痛苦——但这种感觉让他们觉得熟悉，更加地习惯。

曾经有一位客户悲伤地告诉我：

“他给我的感觉真的很好，我也曾为他心动。

但我发现他眼中的我并不是真正的我，他爱的是他想象中的那个我。

万一他知道真实的我，万一他发现我并不完美，我怕他会离我而去，将我抛弃。

”她的担忧，她的恐惧，都在回避着一段健康的关系的可能性。

我为什么会变成关系受虐狂？

关系受虐狂在原生家庭中，被“教会”了自己是糟糕的，没有价值的和不值得被爱，自此他们学会了“自我厌恶”。

追求熟悉的感觉仿佛是人类本能的一部分，这或许是因为它能赋予我们一种内在的安定感——我熟悉的世界是稳固的，它恒久不变——这份稳定就像是安心的保障。即使深知熟悉的环境会带来困扰和痛苦，我却仍旧无法舍弃那份“确定的”安稳感。

我们需要身边的环境或关系是熟悉的，包括那让我感到自己很糟糕的感觉。

在感情世界里，有些人像是在泥沼中挣扎，一而再再而三地选择了那些能验证“我很糟糕”的伴侣。当一段感情走到尽头，他们心底的自我怀疑和无价值感再次被唤醒，仿佛在反复确认：“我果然是糟糕的、没有价值的，不值得被爱。”这种熟悉的痛苦感觉，仿佛成了他们无法摆脱的枷锁。

这种熟悉感带来了控制感：我是可以控制我的世界，我是安全的。而温暖、爱、和幸福，这些东西是不熟悉的、不确定的，不确定感会给我们带来强烈的焦虑和不适。

不，她并不通过选择危险的关系来获取熟悉感。相反，她似乎在潜意识中让关系变得更加糟糕。她似乎无法控制自己，总是做出一些破坏性的行为，挑衅对方，引发对方的贬低和攻击，从而使关系陷入争吵、痛苦，甚至最终被抛弃的境地。这种熟悉感，或许是她内心深处对爱的渴望与追求，却以一种扭曲的方式展现出来。"

除了要“熟悉感”外，她内在还有一种渴望——以往未实现的愿望或需要。

她明知像父亲般糟糕的伴侣并不值得托付，却依旧深陷其中。她在努力寻找那份曾经错过的爱与温暖，希望通过自己的付出，能让对方回心转意。或许，她已经把这段关系弄得千疮百孔，但内心深处仍抱着一丝希望，希望对方能够经受住这一切的考验，继续爱她。她的内心深处，仿佛在默默地证明着：“即使我如此不堪，也有人愿意爱我。

童年时缺乏关爱的人，成年后在爱情关系中会不自觉地重演与父母的关系。

在他们的内心深处，有一个强烈的渴望：

希望曾经伤害过自己的父母能变成无微不至的关爱者，以证明自己值得被爱。

这种情感上的纠缠与矛盾，让他们的爱情之路充满了挑战与挣扎。

令人费解的是，她竟然真的遇到了那个矢志不渝地爱着她的人。

然而，令人惊讶的是，她很快觉得这个人毫无吸引力，毅然决然地结束了这段关系，再次让自己陷入了一段糟糕的关系中。

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