2023年12月7日
觉知觉察日记
一、1.今天你发现你有什么情绪?
平静
2.当时的情绪当中，我的表现是什么?
我的表现是厚着脸皮要呗
3.什么原因我会有这个情绪?
下午福报传承时，正准备跟别人打电话的时候，店里有人来了， 是经常有往来的客户，找我就是来商量一下那个材料的用量问题，帮忙他弄完后就开始聊起来了，现在他在家干什么，说自己这段时间在家里很烦，静不下心来，问他为什么，谈到了他投资了一个项目，现在的款回不来，好几十万，在以往的交往中知道了他投资了一个项目，不知道他前前后后投了这么多，老是说赚了就不干了，可一直都没有对现，我就有点替她担心，说你的胆太大了。谈到了他对象说一根筋，固执，两人沟通不畅，我就问他，你了解他吗你了解你自己吗？假如你想跟他沟通畅通的话，你就来学习，先了解你自己，再去了解她，就会沟通，而且和你小外甥女也会沟通的，他就问我学习花了多少钱，我说报名会长、学习三年学费3万多，我说刚好这一次我们有一个课程，21天的课程，只需要365元，下次就没有了，会涨到2980，你来体验体验一下，他就说自己静不下来，不想学，我说你静不下来更应该学呀，而且现在你也没有事做，可以跟我嫂子一块学呀，经过我厚着脸皮要了三次，他终于转给我了。
4.我此刻有什么觉察?
此刻我的觉察是学习的钱真的是不能不花，假如不学习的话，这些不知道会花到哪里去了，而且没有结果。
5.当下我要对自己说什么呢？
当下我要对自己说的是阿莲勇敢的迈出去，你身边有很多的人。他们自己的无知把自己辛辛苦苦赚的钱乱投资，只有唤醒他们来学习才能改变命运。
6.明天以后，我如何跳脱出这种情绪/模式的控制？
多与人链接，多去了解，打福报传递出去。
二、自我赞美
1）我赞美自己今天做了什么？
阿莲我赞美你今天准时参加早课，还发了20条朋友圈，你太棒了
2）我赞美自己今天在真谦卑上做了什么？
阿莲我赞美你今天听了丽媛会长的主谈，她的发问特别的精彩，要好好向她学习，你太棒了
3）我赞美自己今天在真自信上突破了什么？
阿莲我赞美你今天厚脸皮敢要，一次不行再要，你太棒了
三明日六件事：
1、参加早课
2、写聆听报告
3、对账
4、打陪伴电话
5、链接人
6、复盘总结
