2023年5月28日至6月3日第22周总结
本周写了领读稿，由于时间比较紧，先完成按时交了，想着之后再改，周五的时候，审稿老师小包用教练式的方法引导我思考，说出她的想法与建议，发现我缺乏深度思考，只是为完成而写，很少与实际学习生活产生链接。应该多写多思考，虽然每次写的时候开始比较难，但你写进去了没有那么难，写领读的内容同时，最好看看后面的内容，把书中的思想贯穿进去，与现实学习生活联系起来，读的书为我所用，这是写领读稿的意义所在。
本周学习了《财富自由之路》中的概念：鼓励是一种稀缺资源，鼓励他人，我自己都觉得很快乐，因为我看到了他人的好，在鼓励的同时默默地记住，将他人的长处来弥补我的不足，同时我也知道立即改正我的不足才最有效果。
通过鼓励，我发现身边的人都很有能量，找到了同频的人，不再因为小事而转移注意力，更多的是关注个人的进步、成长上，我喜欢现在的高能量的圈子，一起读书、践行，陪伴家人！
经过和王老师进行了一对一的链接，本周一开始了视频打卡，今天是打卡的第七天，每次打卡不断地改进，有时可以说到三分钟， 感觉不错，坚持打卡，相信能突破卡点，走出去。
减重营全程参与，一日三餐打卡，现在已形成习惯，知道如何吃最健康，慢慢养成习惯，一群人在一起减重轻松、越快，相信一定能够达到减3-4斤的目标。
本周持续练习站桩第14天，靠门站着练习，头正而起，肩平而正、背平而顺，足尖而稳，有一种松腰的感觉，伴随着能量手，不知不觉能够站一小时，一天的能量满满。
