——《向光而行:老俞对谈录》读书心得14
第二部分的访谈嘉宾无一例外都是心理学或哲学方面的专家。他们有专业领域最前沿的研究，有大量的案例佐证归结，有丰富的人生或职业阅历。虽然侧重领域有所不同，但会发现他们给出的专业建议、经验和智慧的走向却很趋同。心灵导师的作用在于唤醒，在于迷茫时的点拨、领航。
01 关于教育
——最好的家庭教育，就是父母言传身教，给孩子树立好的榜样。（李玫瑾）
——父母给孩子示范的除了平和，还需要威严。（李玫瑾）
——父母中一定要有一个人有思想，有主见。（李玫瑾）
——要让孩子能感受到别人的情绪，能够读懂别人。（李玫瑾）
——要让孩子懂规矩。人在早年尤其3岁到6岁立规矩非常重要。（李玫瑾）
——相对（考试成绩）来说，更重要的是扩大孩子的心胸、眼界和志向，以及他们对自己正确的定位。（俞敏洪）
——对于父母来说，我们好像总想教孩子一些东西，纠正孩子你不应该这样，不应该那样，给孩子讲很多道理。其实最有效的方法是用你的行为示范出来，是一种榜样的力量。（陈海贤）
——否定性的信息只会给人带来无效的要求。（俞敏洪）
02 关于亲密关系
——挑剔是一种本能，对亲近的人不挑剔是一种教养。（周国平）
——我总结出婚姻中的一条原则，就是不要试图去改变对方，尤其不要试图去改变对方的性格。我们要欣赏对方性格好的那一面，然后接受我们认为不好的一面。（周国平）
——亲密关系需要是的平衡。（陈海贤）
——纠结于沉没成本，就不可能开始新的生活。（俞敏洪）
03 关于幸福
——幸福就是一种澎湃的“福流”。福流代表的是我们做一件事情时能够沉浸其中，物我两忘，忘掉时间、空间，忘掉自我，此时不知是何时，此时不知在何处，特别开心、愉悦、沉静。（彭凯平）
——一定要把我们的工作当做未来发展的一个路径和台阶，在工作中产生澎湃的福流，意义感特别重要。（彭凯平）
——一个人能够真正坦诚地面对自己的生命，面对自己的过去，面对自己做过的事情，对自己做不到位的地方进行检讨，对自己的思考进行再次反思，这样的事情其实并不是每个人都能做到的。能够做到的人，生命的幸福指数，或者对生命的感悟能力会大大加强，并且对以后的生命带有重大的指导和正向的引导作用。（俞敏洪）
——对成人来说，优秀习惯的养成完全需要自律。（俞敏洪）
——要爱上读书，只能在读书过程中爱上读书。（周国平）
——我们始终被外在的东西所折磨，但只要活在当下，专注我们此时此刻做的每一件事情，把他做好，做到极致、则就是那滴蜂蜜，抓住这一点，我们就不再焦虑。（刘嘉）
——我们如何才能获得掌控感？我觉得获得方法只有一个，就是把一件现在做的事情、擅长做的事情，做成事业，做出它的稀缺性。用稀缺性对抗不确定性。（刘嘉）
04 关于人生意义和追求
——人生意义的二大标准：一是自己精神上的充实和丰富；二是给他人谋来的幸福。（周国平/俞敏洪）
——人有两种目标：一种是让自己真的能够成长；另一种是保护自己不受伤害。有时候这两种目标是相悖的。（陈海贤）
——成长型思维本质上就是你承认答案不在你的头脑中，而是在和现实的互动中，在和他人真实的交往里，在不断地练习某种技能和孰能生巧里，而你的头脑是有限的。（陈海贤）
——追求人生意义的过程中有一个很可贵的品质就是要“坦诚面对自己的生命”。（周国平）
——所谓有意义的人生故事，就是我们在不停地面对困难，战胜困难、经历事情、产生感悟，然后不断成长的故事。（陈海贤）
——改变的本质不是说我有一个更好的选择，我选择了它。而是我们为自己创造了一些不确定性和新的可能性。（陈海贤）
——你创造了一件事情，这件事情倒过来要么限制你，要么塑造你。（俞敏洪）
——孤独其实是一种人生动力。因为一个对生命负责的人，一个善于去感受和思考的人，永远不会让自己陷入“生命绝对浪费”的状况。(周国平)
——我认为做大事业一定要热情，热情非常重要，一种出自生命根底里的热情。(周国平)
