2022-11-06

祝澜    1775天  2022-11-6

读书笔记：

若要帮助一个人改变，需要先获得她的注意力，而要获得当事人的注意力，则需要能捕捉到对当事人而言相当重要的、在意的、有意义的，真实存在的人事物，并善加运用推动之，这是协助想自杀的当事人的重大原则。

目标形成问句还会协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，至少能提高当事人的自信，改善他的心情，而愿意开始采取行动改善他的问题。