我是一个看书很快的人，但只停留在看懂道理的层面，以为看的书越多，就能有足够的认知去拓宽自己的视野再做决定，殊不知，自己每次都拖延没有产出，不想记录，不想写实践，这样的 book addict 花费很多时间囫囵吞枣，而真正的阅读是知行合一，所以，我要用简书来记录改变，书能指导迷茫的我，能明确我的目标。
我才不要一直原地踏步！ 工作三年的经验不能再受到别人的质疑！

最近发生了很多事情让我不想去运动，今天吃完晚饭，上称发现自己重了1kg，吓得我立刻去附近的bj公园走了一趟。
好久都没有出去外面歇歇气，稍微走快两步就大汗淋漓， 有时候漫无目的的闲逛只是出一身汗也会觉得自己变轻松了，起码，找一个免费的地方能够自己待着是一件很奢侈的事情。
长叹一口气，最近的确发生了很多事情，

我开始质疑考研，在现在这个失业率节节攀升的大环境下，社会岗位供大于求，让很多青年人都纷纷逃避工作，或者说认为自己学有所成就能找到一份好的工作，这个想法的确是值得商榷的，因为很多时候这些都是未知，世界牛人那么多，你这么知道你会是最特别的那个，我们赋予了世界太多美好的理想，当现实落地的时候，我们不知道如何打磨自己的理想让他落到现实，我还是想考研吧，选择了这个就不是浪费时间。思前想去我知道不去做我一定会后悔的！

妈和哥最近关于搬不搬回家里住的消息和外婆、阿姨们起了争执，我妈这个人就是一句话能重复说一百遍的复读机，所以这些天，她一直重复外婆说的那句： 叫alin回去叫他一声爸，毕竟不用你花钱盖房子，你们几个要搬回去住啊！
谁知这些话触动了我妈敏感的神经。“你们这些人以为那个死佬对我很好吗，他火气上来的时候，不给孩子回家睡觉，和女儿争执电视几乎要把她掐死。”我妈记仇可是一流，甚至还当人肉复读机给阿姨给外婆听，童年的那些事情我再也不想提了，她每每语速极快地说出那些事，我都感觉是对我生命的不尊重，因为好像回想起来那个家里我没有任何一点好的时光，都是凑合着过的吵着架的日子，这让我不想结婚，婚姻不是一个家庭去帮扶另一个家庭，也不是恋爱脑扶贫，物质基础我是需要的，但是现实每个人都知道面包不好赚，我的婚恋观开始发生一些变化，我渴望在我童年里丧失的爱，能够在另一个家庭里找到，我期待选择的一个家庭能够让我有一种新的格局。所以我对一些只有爱的关系，只有开心的平淡生活并不那么乐意接受，这些并不能支持我走到最后。

我最近的生物钟是乱的，我希望自己能够累一点，能多早起把自己的精气神养回来， 勤梳妆打扮，让别人看到我不至于是混乱的。

回来的路上伴随着小宇宙播客里一档节目，《李宗盛卧谈会，琴是我的伴侣，她不会变心的》，其中有两个观点他说的很有趣， 其一，现在的他，就是用琴去激发年轻人的灵感，把音乐的主角真正交给年轻人。其二， 成为歌星没那么容易的，幕后的人其实更厉害，一首歌的成功其实只是很多talented的幕后扶起一个很平庸的人，所以成功远不是你努力就够了，你站在聚光灯下就够了，有富有才能的团队，人才能靠着他们走得更远！

我明天开始要去实践一下这本书的内容《早起的奇迹》。

以下是书摘：
顶级财富创造者的自我肯定宣言为了协助你设计出自己的自我肯定宣言，
我将在下文列出一个范例，希望能激发你的创意。如果其中有些条目对你有帮助，你大可以直接引用，我不会介意的。
◎我完全有资格、有能力像其他人一样，获得更多的财富。今天，我要用我的实际行动来证明这一点。
◎我的身份决定了我的地位，但我今天的选择会影响我的方向。
◎我决定每天花30～60分钟，坚持使用《早起的奇迹》和“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”中教授我的提升方法，这样我才能循序渐进地实现我的人生理想。
◎我要每天都致力于学习新事物、提升新技能，坚持每个月读完一本书或重读一本书。
◎为了将人生的每一天运用到极致，我决定提升自己，并且坚持下去，永不懈怠、永不止步。
◎每周或每月，我坚持选择一天来“放空”自己，提高我的专注力、保持健康的精神和身体，以及提高敏锐的洞察力。
◎我决定每天坚持锻炼20分钟。

早起可以干的事情：
以下案例是根据“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”制定的最常见的60分钟“神奇的早起”流程。
60分钟“神奇的早起”案例：
◎心静（10分钟）
◎自我肯定（5分钟）
◎具象化（5分钟）
◎锻炼（10分钟）
◎阅读（20分钟）
◎书写（10分钟）

虽然在日常情况下，我不太建议你将“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”压缩到6分钟内完成，但在时间紧缺的日子里，这样做也未尝不可，你可以将6个步骤拆分到每一分钟内完成：
◎第一分钟(S)：闭上眼睛，享受平和而有意义的静心一刻，清空你的思维，把注意力集中到即将到来的一天之上。
◎第二分钟(A)：大声朗诵每日的自我肯定宣言，思考你想要达成的目标是什么，这个目标为什么对你很重要，你需要采取哪些必要的行动。最重要的是，下定决心去完成以上行动，为获得自己想要的人生奋斗不息。
◎第三分钟(V)：闭上眼睛，想象自己今天顺利地完成达成目标所需的所有行动。
◎第四分钟(E)：站起身来，做50～60个开合跳，或者尽可能多地做俯卧撑或仰卧起坐，重点是要提高你的心率，激发你的身体机能。
◎第五分钟(R)：拿起一本书，读上一页或者一段。◎第六分钟(S)：拿起你的日志，写下你感恩的事物，以及你承诺当天要做到的最重要的事情。