中原焦点团队，网络初级37期，王萌，坚持分享第84天。
《家庭中的正面管教》第2篇，放弃无效的方法——如果没有用，做点儿别的。
SFBT有3条重要的原则
——如果没有用，就不要固着在这件事上。
——如果没有用，做点儿别的事情。
——如果有用，就多做一点儿。
很多事情虽然会带给我们困扰，但因习惯使然，很容易让我们得过且过地继续。但以焦点解决取向的思维方式来看，如果现在的使用方法有效，就继续用；如果现在使用的方法无效，就去试试不同的方法。
有效继续无效改变的详细步骤：
1.要先知道这个咨询对象的目标在哪里。
2.借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效。
3.引导咨询对象换点儿别的事情做。
4.鼓励与约定。
最负责的爱，是改变孩子之前，父母先改变自己。育儿专家劳拉·马卡姆说过：“育儿最重要的规则是针对父母，而非针对孩子的。父母首先要解决自身的问题，才能建立理想的亲子关系。”
