把期望值放低

      晶晶是一个很温暖的人,知道我有一段难熬的时光,主动说会陪我度过这段时间。

        我们总是期待别人在意我们,给予我们足够的关心,能够理解我们,期望越高,失望就会越多,只会让我们更痛苦。晶晶让我放下对他人的期待,不要想着去改变他人,而是要回归自己,自己想得到什么,就先付出什么,先给予。

        大胆地去对身边的人好,虽然你的好不一定会得到对方的回馈,但是这些好最终也都会通过的方式在合适的时候回到你的身上。她让我去做事情,通过行动去帮助别人,我发现我在帮助他人的时候也会得到热烈地回应和感谢。其实真的是“赠人玫瑰,手留余香。”帮助他人是一件特别快乐事情。当我在云南给朋友精心准备礼物时,那份惦记朋友的心也让我觉得心里有他人也是一件幸福的事情。

        晶晶跟我讲她也要开始勇敢起来,勇敢去表达自己的心意,勇敢去对身边的人好,像孩子一样。想一想孩子表达自己情感的方式就是非常的直接的。喜欢就说喜欢,明显地偏爱,大胆地表达。我经常也非常羡慕孩子的简单纯真。人长大之后,顾虑就多了,表达也委婉了很多,我们应该像小孩子学习。晶晶的勇敢也成为了我勇敢的榜样,我感谢她对我的激励。

        除此之外。晶晶说现在最重要的是去做任何让你自己感到开心的事情。只要自己开心了,一切都会好起来。

        其实快乐很简单,把自己过好就行。师傅曾跟我说过:“只要自己好了,身边的一切都会好起来。”

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