今天看到快乐不是目标这一小节。
先分享一段很喜欢的话：悉达多的目标并不是要快乐。他的道路并非终究引导到快乐。相反的，它是一条直接的道路，通达痛苦的解脱、妄念和迷惑的解脱。因此涅槃既非快乐也非不快乐，它超越了一切二元的概念。涅槃是寂静。
这就好像你在做一个噩梦，有人想帮你，不是在梦中安慰你一下，而且直接把你叫醒。当你从梦中惊醒，发现自己安全地躺在床上，那一瞬间，所有的恐惧和痛苦自然就消失了。这种“从噩梦中彻底解脱”的感觉，才是佛陀真正要带给你的。
我们总以为痛苦是外来的、自己不够好、生活必须怎样才对……但这些很多只是自己头脑的“故事”。一旦开始看清这些故事是怎么编出来的，当下就能松动它们的控制，这就是走向自由的开始。
有时候我们就是活的太认真，太把感受当做真实，才会深陷其中。真正的自由，就是心灵的自由。
