1.不妨来点阿Q精神——酸葡萄与甜柠檬心理
酸葡萄与甜柠檬出自《伊索寓言》是说，狐狸吃不到葡萄，就说葡萄酸还不如家里的柠檬，柠檬是甜的。这种心理常常被用来缓解自己的压力而获取“心理平衡”。狐狸吃不到甜葡萄，只好吃酸柠檬，却硬说自己所拥有的柠檬是甜的，即美化得到的东西。这种现象不仅在社会生活中比比皆是，在学校中也很常见。随着青少年学生的独立性、自尊心、好胜心逐渐增强，他们的情绪波动极大，常常因为学习或生活上的一些事情而大喜大悲，而且他们常常将这些情绪变化隐藏在内心。因此，教师要着重引导学生学会自我补偿，不要拿别人的长处和自己的短处比，也别总拿自己的长处和别人的短处比，“尺有所短，寸有所长”就是这个道理。要学会鼓励学生：“当你发现自己在某个方面不如别人时，可以在另一方面努力，争取超过别人，得到补偿。”
2.晴雨在我心——情绪ABC理论
美国临床心理学家艾尔伯特艾里斯已经把中国俗语“想得开”上升到科学理论的高度，他在20世纪50年代提出情绪ABC理论。他以一句很有名的话作为ABC理论理念上的起点：“人不是为事情困扰着，而是被这件事的看法困扰着。”
所谓ABC,A指事件，B指信念，是指个体在遇到诱发事件之后，对该事件的想法、解释和评价；C是指这事件发生后，人的情绪和行为结果。
摈弃心中的非理性，翻手是云覆手是雨的秘诀在于从不合理想法转到合理想法，不合理想法有三个特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。
绝对化要求。这种信念通常与“必须如何”、“应该如何”这类字眼联系在一起。比如“我必须获得成功”、“别人必须很好地对待我”、“生活应该是很容易的”等等。过分概括化。一些人常常以自己做的某一件或几件事的结果来评价自己，一旦事情不如自己的意就会认为自己“一无是处”、“一钱不值”，是“废物”等。糟糕至极。当一个人觉得某件事很糟糕的时候，往往意味着这是最坏的事情，是一种灭顶之灾。其实，对任何一件事情来说，都可能有比它更坏的情形发生。
3.壮志未酬身先死，长使英雄泪满襟——齐氏效应
法国心理学家齐加尼克曾经进行过“困惑情境”实验。在实验中，他让实验对象连续进行22个小时的工作任务，其中有些任务让他们完成，而另一些任务则让他们中途停止，接着去做别的工作。结果发现，绝大多数人首先回忆到的是那些被中止而未完成的任务名称，不仅回忆得快，而且回忆得又多又准确。这就是齐氏效应。由此联想到我们的课程，有些教师喜欢滔滔不绝地讲解教学内容，在备课和教学中投注了大量精力，但其效果却令人伤心：他讲到哪里，学生就忘到哪里。中国传统国画艺术中有一种重要的艺术手段：布白。即在画面空间上有所空余，留给观众想象的空间和余地，才能形成幽远无穷的意味。教师在讲解过程中有所中止，留有空余，比起满堂灌，学生更易于记忆。
4.为了明天更美好——延迟满足
延迟满足具体来说，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示出来的自制能力。纵观古往今来乃至我们身边的成功人士，他们往往就具有这样的特质：抑制冲动，以达到某种目标。现在的孩子往往在被溺爱的环境中长大，他们的各种需求都能得到即时满足。当孩子长大后目无学业，整天沉溺于电子游戏、网吧，或者陷于早恋而不能自拔时，悔之晚矣。重视孩子的延迟满足，让孩子从小学会延迟满足。
5.凡有的，还要加给他，让他有余——马太效应
马太效应，主要是指人们对已有相当声誉的科学家作出的贡献给予的荣誉越来越多，而对于那些还没有出名的科学家则不肯承认他们的成绩。在学校中这种这种效应随处可见。“好生好对待，差生差对待”现象，在一些成绩不太好的学生幼小的心灵里埋下了自卑的种子，甚至会导致一个孩子一生命运的改变，而且也会极大程度地助长所谓“好生”的自大心理，不利于学生健全人格的养成。
6.你喜欢他，他就喜欢你——互悦机制
人们常说，两情相悦。一般来讲，决定一个人是否喜欢另一个人的最强有力的一个因素，是另一个人是否喜欢他。古人云：亲其师，信其道。这是对教师的道德教育、态度转变工作不止是一剂良方。对学生来说，如果你喜欢一位老师，老师也喜欢你，你越发觉得老师可亲可敬，从而喜欢老师所教的学科和知识。走进教师，回到家里，告诉我们的孩子，他们时被接纳的，是被喜欢的，也许这会成为孩子新生活的开始。
