成功日记
健康：冥想：冥想了15分钟，这是自己最近一段时间，第一次尝试在早上冥想。
时间：开支：学会在繁忙的工作中，抽时间看书，处用碎片化时间。
输入：纪录片：开始看【火线救援】挺不错的一部消防纪录片。
输入：书籍：看完【复盘】这本书，让自己更加坚定了记录日记的习惯。
输出：成长：今天又学会了一点剪辑的技巧，每天学习一点，自己离创作出一个完整的作品，快了。
反思日记
健康：健身：没有健身。再次发烧了，浑身难受。这次的疫情真的是太猛了。不追踪
健康：睡眠：时睡时醒。总感觉要睡过了，一直不敢睡，还是要定个闹钟的，在5点前一定要起的。心里作用。不追踪
时间：开支：早上的赖床还没有改善。1.因为最近几天发烧了，身体严重虚弱。
2.自己在起床这个环节是最差的。
不追踪
输入：书籍：并未找到【复盘】这本书中的关键点。看完后竟然想不起自己印象最深的知识是什么，感觉跟白看了似的。唯一触动的就是一定要坚持写复盘日记这条。不追踪
情绪：抱怨：抱怨饭菜难吃。食堂的饭菜一直都是那个样，有什么好抱怨的。不追踪
习惯：习惯：说老婆的不好。还是改不掉这个毛病。不追踪
总结
看准目标，坚定的向目标前行。
