2024/12/15周日李爽

一、本周回顾，自己的满意度打分5分，(说明为什么)，对自己不满意，钱没赚到，事没办成，学习不够认真，有本周临在程度，7分，时刻觉察自己，把自己拉回来，和自己在一起，还可以包括本周的计划完成情况,默默的做，按部就班，没有啥太出奇的，四象限时间管理分析，在第二三象限，少部分在四象限，本周做得好的就是更多觉察自己，感受自己，要改善的，有叨咕，唠叨孩子，要发火，看着心里来气。

二、成长感悟，

《当下的力量》好像改变了我的认知，颠覆了我的大脑。对临在，更加不可思议了，无意识，当下时刻的力量，时间的终结，超越自我心智。生活在一种全新的意识状态的可能性，顿悟，身体是个入口，临在，门，进入内在，那个空，有，或是未显化的状态，无形的，有限的，深不可测的。能量场，身体的转化，灵魂，苦修，灵修。修行，小修在深山，大修在人间。无生，无思，永恒存在，与生命紧密相连的合一，隐隐约约的感受到些，刚刚在萌芽，又和道德经里的句子连在一起。以前这些在我脑子里都没有。

深度小组共修

聂懿探索的时间长了，他分享时听得很认真，也看到自己一路走来，那些信念模式。我想一步一个脚印的，每个地方都不错过，深挖自己，脱胎换骨，活出原本的自己。

三、自我觉察，对挣钱

这周不忙没啥病人，没怎么赚到钱。思绪会又把自己拉进低谷里，但现在不会害怕，会去感受那个没人，没钱，孤独的自己，换了一个角度看待事情，我可以歇歇，睡觉，听音乐，感受当下，活在当下，慢慢的活着，（不那么着急，赶思似的）变得沉稳，沉静，不恐慌了，似乎有了力量和内心的坚定。内在更多的接纳自己，外在也更多的允许自己。