2022-02-05

3.0第十一周检视

90天践行目标

目标一:阅读打卡:每周3次,每次25分钟

目标二:运动打卡:每周3次,每次不低于20分钟

目标三:早起打卡:每天8点前完成

1.健康: 早起打卡7天,每天晚上基本都晚睡了,但是每天睡觉时间长了很多,下午困了就睡,上午还睡回笼觉,运动暂停,但走的步数也不少

2.学习: 阅读打卡三次,完成《业力管理》一书的阅读。

3.工作: 通知兼职初五开工上班,其他时间手机很少看。

4.家庭: 除夕回老公奶奶家一大家子吃年夜饭,晚上回家与爸妈视频云端共度除夕夜,抢红包。初二安排公公婆婆看了电影《狙击手》

5.社交: 大年初一与老公的兄弟姐妹连续看了两场电影,身体超级累,但是非常开心

6.财富: 收到老公的大红包8888

7.效能: 无,就是好好陪伴家人

8.休闲/亲密: 放假期间没有在外面吃饭,公婆大部分时间去奶奶家或者各种获得不在家吃饭,老公包揽烧饭洗碗工,饭后水果主动送上,过年期间没有约朋友,考虑我大皮皮劲量陪伴我,让我也感到非常的幸福。春节期间追剧一步。

下周青蛙:

1. 奖金工资核算

2. 好好吃饭,开启晚饭后散步半小时

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