今早释放“想要控制”和“想要被认同”这两个主题。
我从想要控制中能够得到的是“被认同”。
我从想要被控制中能够得到的是“称赞，说我是一个温柔的人”，潜在的想要还是“被认同”。
我从想要被认同中能够得到的是“被接纳、被爱”，潜在的想要还是“被认同”。
我从想要不被认同中能够得到的是“独特、有个性”，潜在的想要还是“被认同”。
原来我是一个这么渴望“被认同”的人，自己却一直浑然不知。
通过释放又照见一个新的面向，对自己又有了进一步的了解。
那个“真实自我”和“面具自我”究竟有多么不同？是一件值得一直探索的课题。希望余生找到那个“真实自我——自性本体”，还自己一个“本来面目”。加油！加油！
感恩莱斯特大师！感恩释放法！
