木风恒简慢素生活纪:第三九九天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月31日

天气晴天

温度25-34度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

煮了一点白粥

还有煮了

红薯生姜红枣红糖水

煮好了以后

就吃了早餐

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

还抄写了一些资料

抄完以后

就看了一会书

没料

有了灵感

就写了文章

写完以后

继续看书

也到了中午的时间

觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所

以及洗脸

然后就到餐厅

吃了一碗白粥

还有一碗红薯糖水

吃完以后

就到房间开电脑

找书来看

看完一些以后

就去整理了一些资料

弄完以后

就继续看书

看完以后

又去读了大学等书

读完以后

就到厨房去切菜

还有煮了米饭

弄好以后

回到房间

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就到厨房去煮了晚餐

煮了一道

红椒蒜头茄子片

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看完一些以后

就去读了列子这本书

读完以后

又继续看视频资料

看完一些以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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