180天减肥计划2019.5.31第九天

起床体重：62.60kg

睡前体重：62.75kg

本月目标：减掉5kg

运动量：快走10分＋慢跑20分＋慢走30分

心情：今天做兼职卖寿司赚了120元

早餐：0

午餐：6个寿司

晚餐：青瓜＋秋葵

加餐：酸奶＋卡尔比

一定减肥的理由：婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等

这一天的生活很戏剧性

图片发自简书App

最后编辑于：2019.06.01 02:21:17

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