生活要有仪式感

今天一觉睡到自然醒,睁开眼睛7:40了。放假的生活就是这么悠闲,起床后做了营养早餐。坚果,鸡蛋,蛋白粉牛奶水果榨汁。

这是儿子的,我的少了坚果。

吃完早餐,就开始大扫除,儿子把每个房间的地面都擦得干干净净。我收拾厨房,换洗床品。整个收拾完就到中午啦!

今天是立春,中午就吃了春饼,为了保持生活的仪式感,我专门自己和面烙春饼。春饼搭配几个小菜,儿子说,简直太香啦。

最近我和儿子一起参加了跑脑俱乐部,在群体的带动下我和儿子也在每天坚持运动,我俩的运动项目是一样的,都是动感单车。儿子每天骑行30分钟,我也差不多就是30分钟,有时候会多几分钟。

儿子长时间没有运动的缘故,每次骑行完毕都说自己特别累,我由于有点底子,每次锻炼后不会觉得累,会觉得特别舒畅。

时间过得真快,今天立春,明天就是小年了,明天计划要吃酸菜馅饺子,自己包饺子。整天离不开吃的话题,却觉得非常美好。

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