冥想

          眼睛瞪的大大的,一点睡意都没有,好多事压在心头,感觉有成千上万斤重量不止,告诉自己要坚强,别迷茫,一切都会过去,黎明前的黑暗一定会过去,放下一切,头脑中闪现那么多画面,生活的片段拼接起来,好像在昨天,那清晰的世界,冥想着过往,那一切

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