我生孩子是在5月底，湖南的天气还是挺热的。生完当天在医院，我妈帮我擦洗了身子，没洗澡，我总感觉身上粘粘的，很不清爽舒服。
第二天早上出院时，我特意问医生：“我晚上可以洗澡不？”
医生说：“你是顺产，如果你想洗就洗，不洗也行。但一定要洗下体，保证下体的卫生，别感染了。”
我妈就擦嘴一句：“之前我们都说月子不能洗澡，很容易落下病根。”
医生笑了笑说：“阿姨，年代不同了！过去那个年代，生活条件简陋，很多房子可能都是漏风的。但是现在生活条件多好呀！能够为产妇提供一个良好舒适的洗澡环境，还不用担心受到寒气入侵，从而落下月子病的问题。现在顺产的顶多两三天就要洗澡和洗头，很多都是第2天就洗了，不然产妇不卫生，会滋生很多细菌，会影响产妇和孩子的健康的。我告诉下你们洗澡的注意事项吧：
1.一定要淋浴，不能坐浴。一定不要用任何清洁剂哈，清水洗澡，否则会很容易导致盆腔感染。后面我查资料才知道，原来刚生产完宫颈口微张，那么坐浴时，脏水很容易逆行进入子宫，导致宫腔内的感染；
2.注意水温，水温37度左右，是最适宜温度，有利于恶露的排出。一定不要用凉水洗澡哦。洗澡洗头后，要及时把水分擦干，并立即穿好衣服和吹干头发，以防感冒；
3.注意洗澡时间，建议控制在5-10分钟，以免时间太长，容易着凉感冒；
4.我们老一辈人不都经常用艾叶和生姜熬水吗？你们也可以提前用艾叶和生姜熬一桶水，不要掺一滴冷水，让这桶水自然放凉到37度左右，就可以洗了。这个可以给身体驱寒祛湿，加速产妇的恢复。”
我妈说：“艾叶我早就给准备好了野生老艾叶，就等着她坐月子熬水洗澡。”
晚上，我妈提前给我烧开了一大桶艾叶生姜水，放在洗手间自然冷却到37度左右，我当时买了个温度计，因为孩子洗澡也会测测。洗澡时,我用杯子一杯一杯地淋在我身上，洗完后，感觉人才真的活过来，不要太舒服了。本来我还想洗头发的，我妈死活让我至少撑过三天，我只能服从了。月子里我就生产当天没洗澡，其余每天我都洗澡了,不然大热天的不洗澡怎么挨？不要说宝宝嫌弃我，我自己都嫌弃我自己。陈陈也是隔三岔五洗艾叶水。
所以，大家科学坐月子哈！不要信家里老人的，不洗澡不洗头，只要保暖最好，随便洗。
