12月4日—12月10日，行为塑造法第五周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是12月4日。昨天荒了，今天活了。明显感觉状态不一样，睁一只眼闭一只眼，此一时，彼一时，用发展眼光看自己。
晚上六点穿衣服下楼溜达。今天的运动第一次创造出了小区的记录。半路上看到有卖橘子的，有踢毽子的。想踢毽子，看忽忽悠悠的毽子飞来飞去，再想想自己的水平，继续散步。回来半路上买了橘子，本来想买十元钱的，一挑挑多了，一上秤十八元的。想想没再往下减，都买了。溜达到家，已经晚上七点了，一不小心散了五十分钟步。
本周第一天的目标任务：第一天完成穿衣服下楼溜达三十分钟的任务～～
