2025年5月31日 星期六
今天是端午节，意外地跑步。所谓意外跑步，就是计划外的跑步。在月初的时候，我是想过今天不但是端午节，还是这个月的结尾。有过想法月初跑、月底跑，跑够100公里，其中3次10公里以上。
现实总是喜欢和你的想法碰撞，月中旬开始身体疲惫，也就是跑了第二个10公里之后开始发现自己的身体走下坡路。
原本想5月份的节日，每一个节日我都要去好好跑一下，留个纪念。昨天晚上练瑜伽回来，感觉很疲惫，没有状态，所以就不打算今天的晨跑，养身体要紧，毕竟身体才开始恢复，不能太累。
天还没亮已经醒来，感觉已经睡不回去了，状态也还不错，想出去走走，或者是跑个小几公里，当散步好了，明天“六一”儿童节的时候再去跑一个纪念。
于是，就开始做准备工作，出发的时候已经是7:00了。早上的7:00，如果是以往的话，这个时间该是跑完回家的时候。
但在这个时候我还考虑出去跑步，是因为天气很好，很适合跑步，没有太阳，也没有黑压压的乌云，简直不要太清爽的天气。
街上的行人不多，如果是平时也早已是车水马龙，熙熙攘攘。现在因为是节假日，大家还没忙起来。
踩单车来到跑道，散步的人很少很少，跑步的人却比平时多了些，这些跑步的人应该都是难得休假的年轻人。
我并没打算跑多少，只是想跑着玩，就改变了以往的跑步路线，往北边跑去，再折返往西往南跑。如果说没有骑自行车的话，可能也就直接跑到东边，然后从东边往回跑了。
当初也没想跑这么远，也考虑到我出发的时间比较迟，毕竟马路上不是那么安静，所以我就踩着单车出去，踩单车出去，自然就要踩单车回来，无论我往哪个方向跑，最终都必须跑到单车身边。
跑到北边绕一圈回来，一直好像都没有变化的状态，不是很轻松，但也不是很累。4公里的时候，我想停下来，一看，还差点就40分钟，那就跑够40分钟吧。
跑够40分钟的时候，离5公里还有500米，我想，就坚持再跑500米，将就跑个5公里吧。没有想到这500米却让我跑得很轻松，也让我感觉活力满满，到了5公里的时候，感觉状态还不错，那就跑够50分钟吧。
神相似的经历，跑够50分钟也就6公里了，最后一公里配速7分多一点，心率140多，挺好！这是一个很意外的收获，本来我就觉得身体小痒后，状态这么差，不敢怎么跑。
努力一点点，坚持一下下，收获前行路上不一样的风景。
